7.8.2017

Mladší přípravka

Zima 2020

Okresní přebor

Trenéři:

Michal Kleinert (licence UEFA C) – tel.: 731 422 544

David Vojáček – tel.: 602 342 967


Tréninky zima 2020: Vzhledem k nařízení vlády jsou do odvolání skupinové tréninky zrušeny, pro hráče je připraven individuální tréninkový plán.

Individuální tréninkový plán je vždy od čtvrtka 19 hod. do čtvrtka 19 hod.:
 
– 3x týdně běh minimálně 15 minut v kuse – printscreen každého běhu poslat na whatsapp skupinu. 
 
– 3x týdně skoky přes švihadlo – min 20 přeskoků – video poslat na whatsapp skupinu
 
– Práce s míčem – nášlapy na míč (dvě varianty) – viz ukázka videa na whatsapp skupině – kolik uděláš nášlapů za 30 vteřin? – pošli video na whatsapp skupinu
 
– kliky (dvě varianty) – viz ukázka videa na whatsapp skupině – video poslat na whatsapp skupinu – video dlouhé max. 1 min.
 
– cvičení s kruhem ze švihadla – viz ukázka videa na whatsapp skupině – Vaše video pošlete na whatsapp skupinu
 
Printscreeny běhů a videa (max. 1 min dlouhé) posílejte průběžně, nejpozději však do čtvrtka 19 hod., poté Natálka vše sečte a výsledky Vám pošle na skupinu. K videu posílejte i celkový počet za daný den. Nejlepší budou odměněni. 

Rozpis zápasů – podzim 2020

TJ Sokol Libiš – Fotbal Neratovice
FK Čechie Kralupy n/Vlt. – TJ Sokol Libiš
FK Pšovka Mělník – TJ Sokol Libiš
TJ Sokol Libiš – TJ EMÉ Mělník
Ne – 18.10.2020 14:00 hod. Fotbal Neratovice – TJ Sokol Libiš
Ne – 25.10.2020 9:00 hod. TJ Sokol Libiš – FK Čechie Kralupy n/Vlt.
Ne – 1.11.2020 9:00 hod. TJ Sokol Libiš – FK Pšovka Mělník
So – 7.11.2020 9:00 hod. TJ EMĚ Mělník – TJ Sokol Libiš

Vždy s sebou: klubové oblečení, chrániče, kopačky, láhev na pití


 

 

Platba příspěvků: Platba se provádí výhradně na účet klubu. Za sezonu vždy v období srpen-červen (11x) a to ve výši 300,-/měsíc (pokud jsou v klubu sourozenci, tak 250,-/měsíc).

Číslo účtu: 123-2364020247 / 0100
Variabilní symbol: ročník narození
Poznámka pro příjemce: jméno a příjmení dítěte