Zima 2020
Okresní přebor
Tréninky zima 2020: Vzhledem k nařízení vlády jsou do odvolání skupinové tréninky zrušeny, pro hráče je připraven individuální tréninkový plán.
Individuální tréninkový plán:
- 3x týdně běh minimálně 10 minut v kuse – printscreen každého běhu poslat na whatsapp skupinu
- švihadlo – min. 10 přeskoků – video poslat na whatsapp skupinu
- práce s míčem – nášlapy na míč (dvě varianty) – viz ukázka videa na whatsapp skupině – kolik uděláš nášlapů za 30 vteřin? – Vaše videa pošlete na whatsapp skupinu
- kliky (dvě varianty) – viz ukázka videa na whatsapp skupině – Vaše videa pošlete na whatsapp skupinu
- cvičení s kruhem ze švihadla – viz ukázka videa na whatsapp skupině – Vaše video pošlete na whatsapp skupinu
Videa (dlouhé max. 1 min.) a printscreeny posílejte průběžně, nejpozději však do čtvrtka do 19 hod. v daném týdnu. Natálka pak vše sečte a výsledky pošle na skupinu. Nejlepší budou odměněni.
Trenéři a vedoucí:

Slávek Jaroš – hlavní trenér
UEFA licence C, Grassroots Leader, Coerver Coach
Tel.: 776 667 208, email: m.jaros77@centrum.cz

Michal Hádek – trenér brankářů
Aktivní hráč TJ Sokol Libiš
David Vojáček – trenér
Grassroots Leader

Peter Chorvát – trenér
Aktivní hráč TJ Sokol Libiš

Natálie Šťastná – asistentka trenéra
aktivní hráčka WU18 AC Sparta Praha

Jan Trédl – asistent trenéra
aktivní hráč U17 SK Slavia Praha
Rozpis tréninků ZIMA 2020:
Datum | Čas (výkop) | Program | Poznámky |
trénink | Vzhledem k nařízení vlády jsou skupinové tréninky od 4.1.2021 zrušeny, pro hráče je nastaven ITP. | ||
Turnaje 2020-2021:
zrušeno (bude přeloženo na jaro 2021) |
|||
zrušeno (bude přeloženo na jaro 2021) | |||
zrušeno | |||
zrušeno | |||
zrušeno | |||
zrušeno | |||
zrušeno | |||
zrušeno | |||
16.01.2021 | Dopoledne 8:30-13:00 | Odolena Voda | sálovky, sraz v 8:00 v šatně |
17.01.2021 | Odpoledne | Turnaj pořádá OFS Mělník, místo bude upřesněno | |
30.01.2021 | Dopoledne 8:30-10:30 | Hala GJP Mělník | sálovky, sraz bude upřesněn |
30.01.2021 | Poledne 11:00-13:00 | Hala GJP Mělník | sálovky, sraz bude upřesněn |
06.02.2021 | Dopoledne 8:30-13:00 | Odolena Voda | sálovky, sraz v 8:00 v šatně |
13.02.2021 | Dopoledne 8:30-13:00 | Odolena Voda | sálovky, sraz v 8:00 v šatně |
21.02.2021 | Dopoledne 9:15-13:10 | Říčany – RADO CUP | adresa: Školní 2400/2, 251 01 Říčany, kopačky |
20.03.2021 | Dopoledne 8:30-10:30 | Hala GJP Mělník | sálovky, sraz bude upřesněn |
20.03.2021 | Poledne 11:00-13:00 | Hala GJP Mělník | sálovky, sraz bude upřesněn |
Platba příspěvků: Platba se provádí výhradně na účet klubu. Za sezonu vždy v období srpen-červen (11x), a to ve výši 300,-/měsíc (pokud jsou v klubu sourozenci, tak 250,-/měsíc). Platbu prosím provádějte nejlépe do konce daného měsíce.
Číslo účtu: 123-2364020247 / 0100
Variabilní symbol: ročník narození
Poznámka pro příjemce: jméno a příjmení dítěte
